Selalu Lupa untuk Minum? Aplikasi Pengingat ini Akan Membantu Anda

Selalu Lupa untuk Minum? Aplikasi Pengingat ini Akan Membantu Anda

Desember 4, 2019 0 By Kevin Hermansyah
SHARE BERITA INI:
57 📍

NESIATIMES.COM – Air putih merupakan komponen utama yang dibutuhkan oleh badan manusia. Manusia bisa bertahan berhari-hari tanpa makanan, tetapi hal tersebut tidak berlaku untuk kebutuhan air pada tubuh, karena 50% tubuh manusia adalah air.

Aktivitas sehari-hari membuat manusia mengeluarkan banyak cairan. Cairan yang terbuang pun harus dapat diganti dengan meminum air putih sesuai kadarnya.

Akan sangat berbahaya apabila badan kekurangan cairan, beberapa diantaranya dilansir dari doktersehat.com Selasa, (3/12/2019), yaitu:

  • Dehidrasi
  • Mengganggu persendian
  • Menurunkan sistem kekebalan tubuh
  • Sembelit
  • Merasa Lelah
  • Mata sakit
  • Beresiko terkena penyakit batu ginjal
  • Bau mulut
  • Sakit Kepala
  • Kadar kolestrol meningkat

Secara umum, manusia memerlukan kadar air putih sebanyak 3-4 liter seharinya. Kadar tersebut bisa bertambah apabila melakukan aktivitas fisik ataupun saat cuaca panas.

Apabila Anda selalu lupa untuk meminum air putih, aplikasi ini merupakan solusi untuk Anda.

Water Drink Reminder merupakan aplikasi dari Play Store yang bertujuan untuk mengingatkan Anda untuk minum air putih.

Setelah selesai mengunduh, aplikasi tersebut akan menanyakan berapa berat badan Anda.

Setelah memasukkan berat badan, akan terlihat berapa drink target yang harus dipenuhi selama 1 hari, sekitar 3-4 liter seharinya.

Aplikasi ini akan selalu mengingatkan Anda untuk meminum air putih, sebuah notifikasi akan muncul setiap 1 jam sekali untuk mengingatkan dan alarm dapat diatur sesuka hati.

Loading...

Anda pun dapat melihat berbagai macam ukuran gelas beserta air yang berada di dalamnya, untuk memudahkan penghitungan ml.

Jika anda meminum sesuai target, aplikasi tersebut akan memberi selamat dan Anda juga terbebas dari penyakit kekurangan air putih.

 

(EFG/KEVIN)

Loading...
loading...