4 Keuntungan Bagi Anda Jika Berhenti Merokok

NESIATIMES.COM – Merokok merupakan aktivitas yang sering dilakukan oleh pecinta rokok untuk memuaskan keinginan mereka. Asap yang dikeluarkan dari rokok berasal dari tembakau yang dapat membahayakan keluarga tercinta Anda.

Ilustrasi Kebugaran Jasmani (Sumber:Istimewa)

Kok bisa ? karena asap yang Anda hirup juga dapat berakibat pada anggota keluarga dan secara otomatis menjadikan mereka sebagai perokok pasif.

Maka dari itu, Berikut 4 keuntungan bagi Anda jika berhenti merokok, yaitu:

1. Kebugaran Tubuh

Tubuh yang sehat memudahkan Anda dalam beraktivitas, terhindar dari penyakit, dapat bernafas lebih panjang, dan terlihat lebih muda.

2. Keluarga Sehat

Keselamatan keluarga merupakan prioritas utama Anda. Dengan berhenti merokok Anda dapat menemani lebih lama dan melihat masa depan anak Anda.

3. Hemat

Pengeluaran untuk rokok tidaklah murah oleh karena itu dengan berhenti merokok maka Anda dapat menabung dan memiliki uang lebih banyak untuk membeli barang yang Anda inginkan.

4. Umur Panjang

Dengan setiap satu hisapan batang rokok dapat memendekkan 11 menit dari hidup Anda dan masih belum terhitung berapa banyak zat kimia serta bakteri yang Anda hisap setiap harinya.

Itulah beberapa keuntungan dari berhenti merokok dan masih banyak lagi keuntungan lainnya dari hidup tanpa rokok.

(EFG/ALEX)